¿Yoga o clonazepam? es un testimonio real y honesto contado por
alguien que supo hacer de los momentos más difíciles un arma para ser
más fuerte. Este libro es una guía para encontrar la paz, para aprender a
calmar la mente, para saber que la ansiedad se puede dominar y, definitivamente,
para tener la certeza de que cada uno es dueño de sus
emociones. Cálida y desenfadada, y con el saber que solo surge de lo
vivido, Jessica nos comparte el aprendizaje de poder salir del corazón
de las tinieblas a la luz que la vida es capaz de ofrecernos.